Noch nie sind wir so viele Rennen in einem Monate gefahren wie
im Dezember 2011. Der Dezember startete mit einem Doppelwochen-
ende im Cyclocross in Elmshorn und Volksdorf. Am 2. Weihnachtstag
ging es wie immer in die Harburger-Haake, bevor das Jahr ein
wuerdiges Ende mit zwei weiteren D-Cup-Rennen in Vechta und
Sylvester in Herford nahm.
Eine Woche spaeter am 7. Januar pilgerte die Crosswelt dann nach
Kleinmachnow zur Cross-DM. Am vergangenen Sonntag dann endlich das
inzwischen herbeigewuenschte Ende der Cross-Saison in Buchholz
mit dem Finale des Stevens-Cross-Cup 2011/2012...[mehr]
Fotos: arvid becker sports photography

Am 6. November startete dieser nebelige Monat mit dem Rennen in
Neum?nster. Mir kam im Rennen der Sattel abhanden.
Am 12. November habe ich an der Akademie des Sports in Hannover
f?r den Radsportverband Niedersachen ein dreist?ndiges und ein
knapp einst?ndiges Referat ?ber Dopingpr?vention gehalten. Das
dreist?ndige Referat war f?r B- und C-Lizenztrainer Rennsport.

Eine Woche sp?ter am 19. November war ich als MTB-Koordinator
Niedersachsen in Hannover an der Radrennbahn zur Fachwartetagung.
Am Sonntag danach war das Crossrennen in Kiel und am 26.11. ging
es f?r mich zum ersten Mal in den Pellens Park nach Bremen...[mehr]

Vom 14. bis 16. Oktober war ich von der Deutschen Sportjugend in
Heidelberg zur Antidopingkonferenz eingeladen. Viele interessante
Pr?sentationen wurden gegeben. Nicht nur zur Dopingpr?vention sind
die dabei vermittelten Methoden und Ideen zu nutzen sondern auch
f?r den Trainingsalltag...

Eine Woche sp?ter war ich privat in London und es sollte mal ein paar
bikefreie Tage geben. Aber etwas zum Biken gibt es doch zu berichten.
Zun?chst fand ich, dass es mindestens 10 mal so viele Fahrr?der auf
Londons Strassen unterwegs sind als in Hamburg. Zweitens konnte ich
im British Museum die Olympischen Medallien schon...

Mit dem D-Cup in HH-Horn stand nun unser drittes Crossrennen auf
dem Programm. Diesmal hatte Lisa wieder die Nase vorn...[mehr]

Mit dem Rheinland-MTB-Cup in B?chel, Eifel (bei Cochem) ist das
MTB-Saisonende erreicht. Eine lange MTB-Saison, die am 20. Februar
in Adenau mit dem Poison-Cup begann und im Juni mit der DM in
Albstadt den H?hepunkt hatte, geht zuende. Weil der Cup-Organisator
Michael Bonnekessel einen sch?nen Bericht ?ber B?chel geschrieben hat,
habe ich einen Auszug daraus entnommen, da ich ihn nicht besser h?tte
schreiben k?nnen.
Am Sonntag ging es dann in Norderstedt zum 1. Stevens Cyclocrosscup
an den Start. Ein sch?nes Rennen der RV Germania machte wieder
richtig Spa?...[mehr]

Nach 7 Tagen pure Sonne, sollte es auch ?ber das verl?ngerte
Oktoberwochenende so weitergehen. Das musste ausgenutzt werden.
3 Tage, 3 Rennen hatte ich mir zur Aufgabe gemacht. Na, ob das
nicht zuviel wird...wurde es nicht....[mehr]

Zum 7. mal war Bad Salzdetfurth Treffpunkt der MTB-Elite.
Bei bestem Wetter waren die Rennen auf zwei Tage verteilt.
Am Samstag startete alles mit den Lizenzklassen U15 und U17.
Als MTB-Koordinator Niedersachsen hatte ich auch die Landes-
verbandsmeisterschaften nach Bad Salzdetfurth vermittelt.

Die erste Siegerin in der Landeswertung war Lisa selbst.
Am Nachmittag startete dann auch Lasse mal wieder und
belegte in einem gro?en U13-Hobbyfeld den sechsten Platz.
Mein Rennen war das erste am Sonntag. Fr?h um 9 h...[mehr]

F?r das Finale der BDR-Nachwuchssichtung war uns kein
morgentliches Aufstehen zu fr?h. So machten wir uns um ca.
5 Uhr aus Hamburg auf den Weg nach Herborn in Hessen.
Wir kamen wie geplant zum Teamleitermeeting um 10 Uhr
in Herborn an.

Lisa und Luis holten als MTB-Kader Niedersachsen ihre
Startnummern ab. Danach startete das freie Training
auf der Slalomstrecke. Ich startete am Sonntag nach
Abschluss der Sichtung in der Hessen-Cup Wertung...[mehr]

Am 11.9. hatte ich im Auftrag des Radsportverbandes Niedersachsen
zum 1. Lehrgang des TB-Kaders Niedersachsen geladen. Zehn MTB-
Sportler von U15 bis U23 hatte ich daf?r nach Bad Salzdetfurth gebeten.
Der Lehrgang diente zur Vorbereitung auf die am 24. und 25. September
stattfindenden Landesverbandsmeisterschaften, und zum gegen-
seitigen Kennenlernen.

Als theoretischen Teil des Lehrgangs hatte ich die Themen Doping-
pr?vention (Nahrungserg?nzungsmittel und Dopingfallen) sowie
Ausz?ge aus der BDR-Sportordnung vorbereitet...[mehr]

Vom 26. bis 28. August verbrachte ich mit der RSG Nordheide eine
MTB-Freizeit im Harz. Da an dem Wochenende der Schierke Endurothon
statt fand, fuhr ich ihn doch gleich mit. Am Samstag ging es fr?h
nach Schierke und bei str?mendem Regen...

Nach einem Ruhewochenende fuhren Lisa und ich nun schon zum
zweiten Mal nach Daun in die Vulkaneifel um am Nachtrennen
durch Daun inklusive Parkhausdurchfahrt teilzunehmen.
Wie schon im Februar beim Rennen in Adenau bevorzugten wir wieder
das G?stehaus M?ller in Wimbach...[mehr]

Am 14.8. fand in Buchholz der 13. Stevens MTB-Cup statt. Wir
Senioren durften noch im trockenen auf den u.a. von Luis Pechtl
gesteckten und pr?parierten Kurs fahren. Ich wurde Hamburger
Vizemeister hinter dem Cross Weltmeister Jens Schwedler.

Am 20.8. nahm ich zum ersten Mal am Sauerland-Marathon in
Grafschaft im Hochsauerland teil. Die ?bernachtung im Maritim
Hotel Grafschaft machte den Aufenthalt ausgesprochen angenehm.
Zusammen mit Max Friedrich, Deutscher Meister MTB-Marathon der
Master und unser Hamburger MTB-Legende Stefan - Dano - Danowski
ging es an den Start...[mehr]

Diesmal ging ich ausgeruhter an den Start als im letzten Jahr.
In der Endabrechnung zahlte sich das durch eine um 18 min
bessere Zeit von 5 h und 46 min aus.

Das Wetter war sonnig und nicht zu warm. Tags zuvor hatte es
noch viel geregnet. Auf ?ber 2500 Meter kann das selbst im
Sommer schnell zu Schnee werden.

Der Start des Ischgl Ironbike verlief wie immer gut und rasant.
Nach einer Dorfrunde ging es Richtung Galt?r auf den Kurs...[mehr]

Der Trails & Technik Lehrgang des Baden-W?rttembergischen Radsport-
verbands fand in Annweiler am Trifels in Rheinland-Pfalz statt. Nach
8 h Fahrt und 4 Staus kam ich dann auch endlich im komplett renovierten
und top modernen Turnerheim in Annweiler an.
Am Veranstalltungsort erfuhr ich von den Referenten. Besser ging es nicht
es war Peter Schaupp alias "Speedy" Bundestrainer der Junioren...[mehr]

Aus den Dolomiten ging es nicht zur?ck nach Hamburg, sondern zur
4. BDR-Nachwuchssichtung nach Pracht in den Westerwald.
Ausgetragen diesmal vom Rheinland-MTB-Cup. Samstag standen die
Technikdiziplinen Trail und Slalom f?r die U15 auf dem Programm.
Am Sonntag dann die XC-Races f?r Lasse, Lisa und mich.
Ultimatives Highlight die Cheerleader am Wurzelsepp...[mehr]

Die 2. Auflage der Sella Ronda Hero fand in Wolkenstein/Selva ?ber
82 km statt. Wolkenstein liegt in S?dtirol in den Dolomiten (UNESCO
Weltnaturerbe). Bei bestem Wetter erreichte ich in 6Std27min das Ziel.
Am Vortag lernten wir Leonardo aus Ancona (Mittelitalien) kennen...

Am Tag nach der Sella Ronda Hero fand auch gleich das n?chste Rad-
Event um die Sella-Gruppe statt. Der Sella Ronda Bike Day. Von 8.30
bis 15.30 waren alle 4 P?sse: Sella, Pordoi, Campolongo und Gr?dner
f?r den KFZ-Verkehr gesperrt...[mehr]

F?r den 4. Lauf des Harz-Cups bildete ich, zusammen mit vier weiteren
RSG Nordheide Fahrern, darunter wie letzte Woche auch wieder Luis
Pechtl, eine Fahrgemeinschaft Richtung Braunlage...
Nach drei Runden mit je 17 km ?berquerte ich als erster Senior die
Ziellinie und hatte meine erste Sieg 2011 in der Tasche...[mehr]

Der 3. Lauf des Hessen-Cups fand in Gedern im Naturpark Vogelsberg
statt. Meine Teammitglieder blieben in Hamburg und ich hatte das
Gl?ck, dass ich mit Luis Pechtl (RSG Nordheide/Stevens Racing) und
seiner Mutter nach Gedern fahren konnte. Luis Start war schon kurz
nach unserer Ankunft. Der Regen hatte gerade wieder aufgehalten.
Leider fuhr Luis den Technikteil in der 1. Runde zweimal, so dass er
dadurch gleich...[mehr]

Am vergangenen Wochenende stand nach unserem Start im letzten
Jahr unsere zweite Reise nach Betzdorf an. Das Wetter war gut,
wir kamen fr?h an und konnten wie immer den Kurs...

Am Abend folgten wir dem Tip von Paulina Bender und genossen
kleine Portionen von Pizza, Pasta und ein riesen Eis bei Italienern
am Betzdorfer Busbahnhof...

F?r den Slalomwettbewerb hatte ich zugesagt als Streckenposten
bereit zu stehen. So war ich f?r 3 Stunden wegen des Betzdorfer
T-Shirts von den Einheimischen nicht mehr zu unterscheiden...[mehr]

Die DM in Albstadt war zugleich der 3. Lauf zur BDR-Nachwuchs-
sichtung (U15+U17). Die Disziplinen Trail und Slalom wurden am
Samstag durchgef?hrt. Der Slalom war zum Teil richtig steil...

Lisa war nach Trail und Slalom 26. und startete mit 100 Sek.
Handicap ins Cross-Country Rennen...

Lasse hatte Pech und stieg aus, nachdem er in den Brennnesseln
gelandet war. Clemens finishte trotz schwieriger Passage, der
sogenannten "Teufelscorner", auf dem 7. Platz...[mehr]

Flowtrail Stromberg...


Meeting der Referenten Dopingpr?vention des DSJ...


Auftakt Rheinland-MTB-Cup 2011 in Koblenz...


Tolle Fotos aus Koblenz von Profifotografen...[mehr]

Saisonfinale - Zweiter Gesamtsieg!

Lisa hat das letzte Rennen des Rheinland-MTB-Cup in B?chel gewonnen
und damit auch den Gesamtsieg mit der maximalen Punktzahl von 5000.
Lisa hat mit dem Rheinland-MTB-Cup und dem NRW-LeXXi-Cup
einen "Doppelgesamtsieg 2010" erreicht.

Lasse konnte mit einem 6. Platz ein paar Punkte gut machen, finish'te
den Cup auf dem 4. Platz.

Clemens fuhr mit Platz 4. am Treppchen vorbei, aber wurde im Cup 2.

Unweit von B?chel liegt Cochem. Nach den Rennen kam das Team
in Cochem auf Reichsburg und Mosel auf seine Kosten.
Auf dem R?ckweg nach Hause gab es noch einen Stop-Over an
einer Sommerrodelbahn...[mehr]

Gesamtsieg f?r Lisa im NRW-LeXXi-Sch?ler-Cup 2010!

Es ist geschafft. Mit einem 3. Platz im letzten Rennen in Saalhausen

"entf?hrt" Lisa den begehrten Pokal nach Hamburg.

Lasse r?ckt mit einem 13. Platz noch auf den 12. Gesamtplatz vor.

Clemens f?hrt in der MTB-Bundesliga Masters in Saalhausen mit dem

11. Platz knapp an den Top Ten vorbei.

Lasse feierte Geburtstag in Saalhausen. Mit Familie Bruns feierten wir

morgens in unserer Unterkunft. Mehr zum LeXXi-Cup-Finale...[mehr]

Lisa gewinnt das U13 Rennen bei den Deutschen Meisterschaften!!!

Lasse wird sensationell 2. in seinem U11 Rennen!!

Clemens erreicht mit dem 10. Platz im Masters 2 Rennen
sein Ziel Top Ten!

Deutsche Meister Elite wurden Sabine Spitz und Moritz Milatz.

Wie die Nachwuchsbundesliga Slalom und CC-Rennen verlief...

Wie der Kurs war...

3 Tage MTB pur. Hier gehts zu Photos & Bericht...[mehr]